Gravidez: O Que Não Te Contam?
Descubra no nosso artigo ' Gravidez: O Que Não Te Contam? ' as informações essenciais que todos deveriam saber sobre esta incrível jornada chamada Gravidez.
COMPARTILHANDO VIVÊNCIAS
A gravidez é uma experiência única
Como já mencionei em outros posts, cada mulher vivencia a gravidez de uma forma. Desde a descoberta, aqueles “dois pontinhos rosas” no teste de farmácia podem causar uma alegria imensurável ou um desespero na mesma proporção. Mas, independentemente de como a gravidez é encarada, alguns aspectos são comuns a todas nós, podendo apenas variar em intensidade ou frequência. Alguns sintomas comuns incluem desconfortos inesperados como náuseas e fadiga, azia, aumento da micção e até mesmo mudanças na pele, como uma linha escura no abdome, chamada de linha nigra.
Mudança no desejo sexual: Algumas mulheres experimentam uma diminuição ou aumento no desejo sexual durante a gravidez por conta das mudanças hormonais ou até mesmo por medo, acreditando que possa machucar o bebê ou prejudicar a gravidez.
Preocupações com o parto ou pós-parto: Muitas vezes, as mulheres não são informadas sobre possíveis complicações durante o parto. Além das dificuldades físicas, as emoções do pós-parto, como recuperação, mudanças hormonais e adaptação à maternidade, podem ser subestimadas ou não discutidas. Passamos a gravidez inteira esperando o dia em que vamos ver o rostinho do bebê, mas não associamos ao parto, não é mesmo? Lembro-me de que quando fui para a maternidade estava com tanto medo e nervosa com o parto em si, que nem me dei conta de que voltaria com o bebê nos braços, que a partir daquele momento, nada seria igual. Estava prestes a encarar a tarefa mais desafiadora e, ao mesmo tempo, encantadora da vida, para a qual não estava preparada, representando um aprendizado diário.
Não julgue uma mãe; acolha-a
Sem contar as pressões sociais e expectativas que recaem sobre as mulheres, como a gravidez perfeita, o crescimento da barriga, a realização de um parto de um jeito específico, o retorno ao corpo de antes da gravidez, o ajuste rápido ao papel de mãe e, em seguida, a cobrança e os julgamentos pelo retorno ao mercado de trabalho. Essas e outras questões podem gerar um grande estresse para essa mulher que acabou de gerar uma vida e ainda está entendendo como lidar com essa nova realidade e, aos poucos, tornando-se mãe. Daí a importância de conversarmos sobre tudo isso e buscarmos informações para nos prepararmos para essa jornada.
Como disse no começo, cada gravidez é única, não sendo uma regra vivenciar todos esses aspectos. Eu, por exemplo, senti muito enjoo durante os três primeiros meses, meu olfato ficou extremamente aguçado, ao ponto de ser a única em casa a sentir determinados cheiros e passar muito mal, de verdade. Lembro que os enjoos se intensificavam no período da noite, mas aos poucos foram melhorando. Não me recordo de outra mudança tão relevante; tive alguns desejos bastante acessíveis, entre outras experiências típicas de uma grávida. No entanto, como comentei em outros posts, minha gravidez foi de risco, então um sentimento que permaneceu durante toda a gestação foi o medo e a preocupação. Acho que por isso todos os outros sintomas acabaram tendo menor relevância, até porque os cuidados durante a gravidez foram sempre muito intensos, assim como o acompanhamento médico, pois o risco de perder o bebê era alto. Mas conversaremos sobre isso nos próximos posts, combinado?
O mistério da vida...
Mas, independentemente de qualquer situação adversa vivenciada ou não durante a gravidez, esses aspectos podem ser desafiadores. Aliás, se refletirmos sobre o significado essencial da gravidez, é algo que supera nosso entendimento. Geramos uma vida desde o início, com todo o desenvolvimento ocorrendo dentro de nós, e, salvo algumas exceções, conseguimos fazer isso seguindo a rotina normal da vida, ou seja, trabalhando e realizando nossas tarefas habituais. Claro que com um pouco de parcimônia, isso é surreal e, por si só, um grande desafio.
Não sofra sozinha. Acolha seus sentimentos e busque apoio
É importante que as mulheres e mães tenham apoio do parceiro, da família e dos amigos, e que seus medos, dúvidas e receios sejam acolhidos e compreendidos nesta fase única e tão intensa da vida. Além disso, busque informação com seu médico, algum profissional, na literatura ou simplesmente converse com outras mães. Isso irá ajudar a compreender que você não está sozinha, o que contribuirá para vivenciar esta fase linda e intensa chamada gravidez de uma forma mais tranquila. E isso vale para todas as etapas e fases de desenvolvimento do filho, pois em alguns momentos é natural nos sentirmos sozinhas, com medo ou sem saber o que fazer. Então, sempre que possível, busque apoio, ajuda e converse sobre seus sentimentos
É importante estarmos bem para conseguirmos cuidar bem do outro, que, nesse caso, é o nosso bem maior, nosso filho.
Agora é com você, mamãe. Conte-nos como foi sua experiência durante a gravidez. Ficaremos felizes com seu relato.
Gravidez: O Que Não Te Contam?
Olá, Mamães!
Como estão as coisas por aí? Espero que tudo esteja bem!
Hoje vamos conversar um pouquinho sobre uma fase importante da maternidade, aquela que dá início a todo esse turbilhão de emoções e descobertas que vem na sequência. Sim! Hoje vamos dialogar sobre a “Gravidez”, mas sob um ângulo diferente, aqueles aspectos que fazem parte, incomodam, assustam e são vivenciados por todas nós durante a gravidez, mas que frequentemente não são discutidos. É importante que as mulheres e futuras mamães tenham conhecimento para que possam se preparar antes de embarcar nessa incrível jornada, especialmente as mamães de primeira viagem.
E, se você quiser compreender um pouco mais sobre esse universo do qual agora também faz parte, dê uma olhada nos outros posts. Há muita informação esperando por você.
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